갑상선기능저하증 이란

갑상선기능저하증(underactive thyroid)은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 이 호르몬은 신진대사를 조절하는 데 매우 중요하며, 부족할 경우 신체의 여러 과정이 느려져 다양한 증상과 건강 문제를 초래할 수 있습니다.

 

갑상선기능저하증의 일반적인 원인

• 자가면역 질환: 하시모토 갑상선염이 가장 흔한 원인입니다.
• 방사선 치료: 머리와 목의 암 치료가 갑상선에 손상을 줄 수 있습니다.
• 약물: 리튬과 같은 특정 약물이 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
• 갑상선 수술: 부분 또는 전체 갑상선 절제술은 호르몬 생산을 줄이거나 없앨 수 있습니다.
• 요오드 결핍: 요오드 섭취가 부족하면 갑상선 호르몬 생산이 저해될 수 있습니다.

갑상선기능저하증의 증상

갑상선기능저하증의 증상은 심각도에 따라 다양하며 서서히 발전할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 피로 및 약함
• 체중 증가
• 추위에 대한 민감성
• 우울증
• 건조한 피부 및 탈모
• 변비
• 근육통 및 경직

갑상선기능저하증 진단

갑상선기능저하증 진단은 일반적으로 혈액 검사를 통해 갑상선 자극 호르몬(TSH) 및 티록신(T4) 수준을 측정합니다. TSH 수치가 높고 T4 수치가 낮으면 갑상선이 저 활성 상태임을 나타냅니다.

갑상선기능저하증의 치료 옵션

갑상선기능저하증의 가장 일반적인 치료법은 합성 갑상선 호르몬인 레보티록신(levothyroxine)을 이용한 호르몬 대체 요법입니다. 이 약물은 정상 호르몬 수치를 회복하고 증상을 완화하며 장기적인 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

생활습관 및 식이요법 고려사항

갑상선기능저하증을 관리하기 위해 건강한 식단과 생활습관을 유지하는 것도 중요합니다. 다음은 고려할 수 있는 몇 가지 팁입니다:

• 요오드가 풍부한 음식 섭취: 생선, 유제품 및 해조류.
• 고이트로겐 피하기: 브로콜리, 양배추와 같은 십자화과 채소는 섭취를 조절해야 합니다.
• 정기적인 운동: 신체 활동은 체중 증가 및 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

갑상선기능저하증 예방

특정 조치를 통해 위험을 줄일 수 있습니다:

• 적절한 요오드 섭취.
• 방사선 노출 모니터링.
• 정기적인 갑상선 검진.

치료하지 않은 갑상선기능저하증의 합병증

갑상선기능저하증을 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다:

• 갑상선비대증
• 심장병
• 불임
• 뮤익세데마 혼수

결론

갑상선기능저하증은 흔하지만 치료 가능한 질환입니다. 조기 진단과 적절한 관리가 좋은 건강을 유지하고 합병증을 피하는 데 중요합니다.